坐月子一定要休息好，前提是孩子有人照顾好，妈妈才能休息好。第

坐月子一定要休息好，前提是孩子有人照顾好，妈妈才能休息好。第十一天，我就穿上了孕前的裙子。 刚刚到喜孕的时候，宝宝和婆婆先到月子中心，这里的接待服务太好了，婆婆就说：“这哪里还需要我”然后宝宝就到独立的照顾间，由专业的护士姐姐特别照顾，新入住的宝宝，都是特别照顾的。入住了几天，宝宝照顾得比我照顾好太多了，脐带没到五天就脱落了。我前面几天基本上没怎么见宝宝，都是在监控上看看，宝爸爸有空就把宝宝抱上来，基本上时间都在休息，很少抱宝宝。她在护士姐姐那里照顾得很好，每天测体温、呼吸、黄疸。黄疸几天也退到了10以下，以前第一胎坐月子，宝宝哭闹、黄疸什么都不懂各种担心，住在月子中心这些都不需要担心，有专业的护士姐姐，还有儿科医生查房，总之就是自己好好休息就行，她们能把孩子照顾好。 再来聊的就是宝妈的恢复，月子中心的伙食以清淡为主，一天六顿餐，一直在吃吃睡睡的度日[飞吻R]就是他们的点心有点敷衍，我基本没吃。晚上偶尔大哥给点夜宵吃外卖。再来说说喜孕的产康，应该是很大一部分宝妈都讨厌的推销地方。对我来说，不讨厌也没有很喜欢，因为我自己有自己的想法，不会因为她随便推销就各种买买买，自行选择就好。一般套餐里面含的项目都是一两次，属于体验，达不到恢复的标准，我建议不要办套餐，要想恢复还是得靠时间。42天去医院检查过后，再决定做什么康复项目。你要是不想听她推销各种，闭目养神就好。 再来说我最喜欢的是中医查房，每次来都给我开三天四天的中药调理（我孕37周开始摆烂，每天半个冰西瓜、几根冰棍、各种小龙虾一顿造。。。然后，39周开始湿疹疯狂涨，痒起来要命，也不能用药膏，好惨）现在湿疹基本上不痒了，恶露也在第11天干净了，气血也在慢慢恢复中。 整个月子期间，其实奶量是完全够宝宝喝的，宝宝喝30ml-60的时候，我两边吸奶可以达到60-90，她喝90ml的时候我已经可以吸到120-150了。但是我属于比较佛系的妈妈，吸的不勤快，白天偶尔亲喂，偶尔加奶粉，不强求自己也不强求宝宝。所以整个月子期间，妈妈快乐，宝宝也快乐。最后想说，生孩子已经耗了那么多气血，有条件的还是选择住月子中心好好恢复，除了吸奶就是吃饭睡觉，真香。。大宝还超级喜欢来和我一起住月子中心，有儿童游玩区域，还喜欢吃花样繁多的月子餐。